A noite, que deveria ser um momento de descanso e recuperação, pode se tornar um desafio para quem convive com dor crônica. Os despertares noturnos
Introdução: quando a noite era assustadora Durante muito tempo, a noite esteve associada ao desconhecido. Quando escurecia, o mundo ficava menos previsível, e histórias sobre
Quando pensamos no Dia das Crianças, é comum falarmos sobre brincar, crescer, aprender, receber carinho e ter suas necessidades atendidas. O sono também faz parte
De segunda a sexta, o despertador toca cedo. O trabalho começa, os compromissos se acumulam e o horário de dormir vai ficando para depois. Aí
A frase aparece com frequência entre as queixas no consultório: “não tenho tempo para me cuidar”. E quase sempre vem acompanhada de um certo constrangimento,
Toda profissão tem uma versão simplificada que circula por aí. A da psicologia talvez seja a do divã, do silêncio, da pergunta sobre a infância
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