O seu sono ou a falta dele está deixando você preocupado, cansado e esgotado?

Saiba que você não está sozinho(a)! Um estudo publicado em 2022 aponta que um em cada três brasileiros apresenta problemas de sono. Tais complicações envolvem a dificuldade para adormecer, acordar com frequência à noite ou dormir mais do que de costume, ter a sensação de sono não reparador ou abusar de medicamentos para dormir.

Entretanto, fica o alerta: os problemas com o sono podem aumentar o risco para o desenvolvimento de transtornos de humor, ansiedade, comprometimento cognitivo e uma variedade de condições médicas.

Pensando nisso, nossa equipe elaborou protocolos especializados para a avaliação e tratamento dos principais transtornos de sono, como a insônia, sonolência excessiva, distúrbios do ritmo circadiano e sono insuficiente. Além disso, também realizamos o acompanhamento psicológico voltado para a retirada ou redução medicamentosa junto ao seu médico. O acompanhamento de uma equipe multidisciplinar será fundamental para o sucesso do tratamento.

Nossa equipe é formada por Psicólogas do Sono, certificadas pela Associação Brasileira do Sono (ABS) e Sociedade Brasileira de Psicologia (SBP), que oferecem atendimentos especializados, sustentados na ética profissional e embasados cientificamente. Além disso, contamos com a criatividade e a atualização constante como aliadas para melhor atender você!

Quer fazer as pazes com seu sono?
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